top of page

What shall we do with our anger?

  • Writer: Jonathan Cook
    Jonathan Cook
  • Oct 21, 2022
  • 3 min read

Updated: Feb 11, 2025

Everyone in South Africa is angry. This is an opportunity.


The unemployed see their lives slipping away. Young people fear joining them. The employed fight about wages as the cost of living rises. Business people seethe about the failure of the basic services we need to run businesses.


Everyone is fed up with load shedding and water cuts. And now the Transnet strike threatens our capacity to produce goods and/or access markets. Through no fault of their own, entrepreneurs see their dreams and their savings drain away.


And it feels like those who should care just don’t. They seem to care more about selfish intrigues over position than they care about the livelihoods, health and happiness of the desperate millions they purport to serve.


No wonder many people have moved beyond anger to blind fury.


Anger is good if it motivates us to do something constructive. It is bad if it drives us to be destructive. It is wasted, just giving us ulcers and high blood pressure, if we do nothing but rant.

Anger management is good, but tends to focus on reducing our anger and managing its impact on us. A better approach may be to harness anger for constructive action to change the conditions that made us angry.


It takes great maturity to respond assertively. Assertiveness seeks a solution by expressing our views clearly and forcefully while listening openly and accurately to what others say. But the natural response is either to submit quietly and go away, or to fight back aggressively. Aggression insists that I am right and they are therefore wrong, and refuses to listen to their perspective. Both aggression and submission merely invite further aggression, making things worse. So one very constructive use of anger is to practise acting assertively.


When our civil servants or politicians fail to serve the public, especially when this damages the poor and voiceless, we should be angry enough to act. That may include talking to the officials directly, provided we can do so decently, with basic respect for their humanity. It may include joining with neighbours to complain higher up. Most useful would be to mobilize the neighbourhood to step into the gap.


Similarly, when company representatives are dishonest, we have the right, and the duty, to insist on proper service.


If we do nothing, exploitation, lying and greed are assumed to be normal. That is what is happening. So let’s all refuse to allow this. Let’s at least make a commitment to a daily letter, phone call or visit to someone to affirm good work or call out the opposite. Most of us want our public life to be honourable and generous, so let’s say so loudly and let’s insist on ethical and generous behaviour in our companies and our social circles. One advantage of weak leadership is that it can generate energy and initiative among the rest of us. Now is such a time.


Here is my assertive statement. The job of a leader or manager is to achieve the results you are employed or elected for, even if inconvenient or very costly to you. If you do this, you are a hero.

But if you just don’t care and fail to maintain the machines / infrastructure / service you are responsible for, or leave people waiting in queues all day and night, you are a disgrace and possibly a murderer. If you appoint an incompetent or dishonest person to a position because they will support you or pay you, you are a traitor to our country. If you tilt tenders in favour of your family, you are a thief. You are not just bad at your job; you are destroying the country. Fix yourself.


This is a coaching columns for Business Day, published on 18 October 2022 (https://www.businesslive.co.za/bd/opinion/columnists/2022-10-17-jonathan-cook-what-shall-we-do-with-our-anger/ ).


Jonathan Cook, a counselling psychologist, chairs the African Management Institute. If you’d like to read previous columns in this series or ask Jonathan a question please visit http://www.africanmanagers.org/jonathan-cook

12 Comments


uyenghomsoet.h.uy.e.n+abc123
2 days ago

https://98win79.co.com/ hôm trước mình cũng vào thử cho biết vì thấy bạn bè nhắc hoài. Ấn tượng đầu là giao diện nhìn sạch sẽ, không bị nhồi chữ nên mở ra là biết nên nhìn chỗ nào trước. Mình chủ yếu xem bóng đá nên thấy phần lịch thi đấu với kết quả đặt khá nổi, khỏi phải bấm qua lại nhiều mới ra thông tin. Dùng trên điện thoại cũng ổn, chữ vừa mắt, kéo xuống không bị giật lag gì. Kiểu họ chia nội dung thành từng khối riêng nên lướt nhanh vẫn không bị rối, nhất là mấy tiêu đề để rõ ràng nên tìm nhanh hơn. Nói chung mình thích cách họ tách riêng block lịch…

Like

savannapatt.er.s.on.7.0.4
2 days ago

game 23win mình mới ghé thử cho biết vì thấy nhiều người bàn, mà mình quan tâm nhất là giao diện có dễ dùng không thôi. Vào trang cái là thấy bố cục khá gọn, mấy tiêu đề kiểu “trang chủ chính thức” với phần cập nhật link nhìn tách bạch nên không bị rối mắt. Mình cũng để ý họ có nhắc chuyện nhiều trang giả mạo ngoài kia nên đọc kỹ thấy cũng yên tâm hơn, ít nhất là họ có cảnh báo rõ ràng. Lướt trên điện thoại vẫn mượt, chữ dễ đọc, không bị nhồi quá nhiều đoạn dài. Nói chung cảm giác như họ chia nội dung theo từng khối rõ ràng, nhất là đoạn…

Like

robert50powell.9.5.8.4+abc123
5 days ago

888vnd dạo này thấy nhiều người nói nên mình tò mò vào xem thử giao diện ra sao, chứ cũng không có ý định tham gia gì. Lướt một vòng thấy trang làm khá gọn gàng, chữ to vừa đủ, màu nền nhìn dễ chịu nên đọc không mỏi mắt. Mấy mục cần thiết được để ngay phía trên, bấm qua lại cũng nhanh, không phải tìm mãi. Trong phần giới thiệu họ có nhắc giấy phép PAGCOR nên mình thấy ít nhất họ công khai thông tin rõ ràng. Bố cục chia thành từng đoạn ngắn, tiêu đề rõ nên đọc lướt vẫn nắm được.

Like

jennysilva3.2.3.12
5 days ago

https://uu-88.jpn.com/ mình thấy mọi người thả link này trong vài bài bàn chuyện giải trí nên bấm vào xem thử cho biết thôi. Vừa mở lên là thấy tông đỏ–đen khá dễ nhận ra, nhìn “lực” mà không bị nhức mắt như mấy trang màu mè quá đà. Mình hay ngại mấy site nhồi chữ, nhưng ở đây nội dung chia thành từng khối rõ ràng, kéo xuống là thấy tiêu đề tách bạch nên đọc lướt vẫn hiểu đang nói gì. Có đoạn giới thiệu về thương hiệu và thông tin giấy phép/đơn vị quản lý, trình bày gọn gàng nên mình không phải căng mắt dò từng dòng. Xem trên điện thoại cũng ổn, bố cục sắp xếp…

Like

kandadaa.mri.ttg+abc123
Apr 21

https://siu88.sa.com/ hôm bữa mình lướt thấy nhiều người nhắc nên tò mò bấm vào coi thử, kiểu xem giao diện thôi chứ không có chơi gì. Vào trang cái thấy bố cục chia khối khá dễ nhìn, tiêu đề rõ ràng nên kéo xuống không bị ngợp chữ. Mình có đọc lướt đoạn nói về tải app với bảo mật, viết ngắn gọn nên hiểu nhanh, không vòng vo. Ngoài mấy nội dung giải trí thì còn có vài bài chia sẻ kiểu tối ưu hình ảnh với onpage, nhìn cũng thú vị vì không phải site nào cũng để mấy bài dạng đó. Nói chung cảm giác đọc mượt, các mục được tách bạch bằng heading và khối nội…

Like
bottom of page